Träning & hälsa

 

Att ge sig själv tid för träning är guld värt!

 

Hos oss har du möjlighet att äta hälsosamt på Balders Krog, vår egna restaurang på Fröjel Resort & Spa,träna på vårt moderna gym vilket är öppet 24/7, sola solarium men även hyra cyklar och stavar. Vi erbjuder kontinuerligt hälso- och träningsworkshops med övernattning hos oss. 
Varmt välkommen! 

Nu är det dags för anmälan till vårt hälso- och träningsworkshop på Fröjel Resort & Spa!

Begränsat antal platser.

 

 


I hälso- och träningsworkshop ingår det: 

- Övernattning, 2 nätter/dubbelrum/trebäddsrum

-Välkomstfika

- Tränings program, 5 pass inom/utomhus längst Ekstakusten samt föreläsning om ett hälsosammare liv

- Tillgång till Poolhuset med bassäng, pool & bastu samt gym
- Badrock & tofflor
- 2 x frukostbuffé
- 2 x lunch
- 2x trerättersmeny
- eftermiddagsfika, frukt, 2 glas bubbel och smoothies

Pris : 3415 kr

Komplettera gärna med en avslappnande kroppsbehandling!

***

Presentation av vår hälsocoach som kommer hålla i hälso- och träningsworkshopen!


Hej!

Jag heter Helene Bromander och är utbildad Friskvårdkonsulent, Lic. PT och har jobbat med träning i mer än 20 år. Träning är bland det roligaste som finns och gärna en blandning av olika sorters träning: funktionell träning inom- och utomhus, tung styrketräning och yoga. Att dessutom få dela med mig av det som träning kan ge är fantastiskt. Hälsa för mig är helheten där alla delar finns med, kost, sömn, återhämtning och så träning. Att hitta balans i sin vardag. Jag arbetar som hälsocoach på ett Hälsocenter och arbetar dagligen med människor av olika slag som vill hitta sitt sätt till balans i livet.



               


                 Är du inte gäst hos oss men intresserad av ett gymkort ? Vi löser det!     1 månad/ 300 :-    3 månader/ 900:-    12 månade/ 3300:-

 
 
 
Post
Samtal
Karta
Om
Instagram